Bewegungskurse

Fit und gesund durch den Alltag

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Yoga

Andrea Dirschbacher bietet  im Haus der Begegnung Yogakurse an, die speziell auf die Bedürfnisse von älteren Personen abgestimmt sind. Es gibt auch einen Kurs für Yoga im Sitzen.
Hier wird der besondere Schwerpunkt auf die Gesundheit gelegt.
Wenn Sie daran interessiert sind, wenden Sie sich bitte direkt an Frau Dirschbacher  Telefon: 07073 / 85 25 75 oder E-Mail: kreisderaelteren@web.de

Gymnastik für Frauen

Seit vielen Jahren bietet Gabriele Kopp Gymnastik für ältere Frauen im
Haus der Begegnung an. Falls Sie auch gerne ohne Leistungsdruck und in Gemeinschaft in Bewegung kommen wollen, melden Sie sich gerne bei:                                                    Gabriele Kopp: Tel. 07121/63 09 07
Der Kurs findet freitagnachmittags von 16:00 bis 17:00 Uhr statt.

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